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骨質疏鬆課程

骨質疏鬆專家

林亨芬    護理師

課程:認識關節炎

第一堂:關節炎怎麼產生的

第二堂:如和預防關節炎

第三堂:關節炎的治療

第四堂:如何保健關節

林亨芬    護理師

課程:認識關節炎與治療

第一堂:認識造成關節炎的原因

第二堂:關節炎如何保養

第三堂:關節炎的用藥

第四堂:關節炎的治療方法

陳柏樵    物理治療師

課程:物理治療-醫療與運動

第一堂:介紹物理治療

第二堂:五十肩

第三堂:坐骨神經痛

第四堂:膝關節炎

林立峯    物理治療師

課程:關節炎

第一堂:認識關節炎-我的膝蓋痛是退化性關節炎嗎?

第二堂:關節炎的復健-復健怎麼做?

第三堂:關節炎的運動-還在痛可以做運動嗎?

第四堂:關節炎的保養-與疼痛和平共處的方法

許愷彥    物理治療師

課程:增肌強骨體力好

第一堂:牽拉篇

第二堂:上下肢肌力篇

第三堂:下肢平衡訓練篇

第四堂:居家運動篇

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偏鄉遠距衛教|WaHere預防衰弱與延緩失能遠距健康促進計畫 

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