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飲食與營養課程

飲食與營養專家

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王中奇    營養師

課程：營養與健康系列課程

第一堂：均衡飲食-我的餐盤介紹

第二堂：運動過程的營養補充

第三堂：銀髮族常見疾病與飲食照護1-高血壓與高血脂

第四堂：銀髮族常見疾病與飲食照護2-糖尿病與肌少症

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王中奇    營養師

課程：飲食與營養

第一堂：國民營養健康狀況調查結果報告

第二堂：均衡飲食的介紹-我的餐盤

第三堂：與飲食相關的疾病介紹(1)三高

第四堂：與飲食相關的疾病介紹(2)癌症與肌少症

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張雁雲    營養師

課程：飲食與營養

第一堂：認識年齡之生理改變/飲食攝取評估

第二堂：認識我的黃金密碼/學習食物分類

第三堂：預防失智的地中海飲食

第四堂：預防肌少症的飲食策略

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黃韻璇    營養師

課程：飲食與營養

第一堂：吃出好健康

第二堂：搶救肌少症

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陳巧紋   營養師

課程：飲食與營養

第一堂：認識肌少症

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陳盈穎   營養師

課程：飲食與營養

第一堂：防疫營養從哪裡吃

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賴美娟    營養師

課程：糖尿病飲食-我的一餐飯要吃多少?

第一堂：認識全穀雜糧類1

第二堂：認識全穀雜糧類2

第三堂：一天需要的份量是多少?

第四堂：如何換算成其它全穀雜糧類

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廖千慧    營養師

課程：減糖增健康

第一堂：糖與慢性病

第二堂：生活處處都有糖

第三堂：好醣好健康

第四堂：健康吃醣.血糖穩穩

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翁祥育    營養師

課程：均衡營養輕鬆健康吃

第一堂：六大類食物，傻傻分不清

第二堂：糖尿病之均衡飲食

第三堂：從飲食吃出好骨力

第四堂：營養均衡-對抗肌少症

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翁祥育    營養師

課程：均衡飲食，健康跟著來

第一堂：均衡飲食，認識六大類

第二堂：我的餐盤健康吃

第三堂：從飲食吃出好骨力

第四堂：糖尿病飲食543

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蔡淑敏   營養師

課程：健康飲食顧健康

第一堂：怎麼吃才健康

第二堂：吃素可降血糖嗎?

第三堂：預防失智的地中海飲食

第四堂：控制高血壓的飲食妙方~ 得舒飲食

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林宛茹    營養師

課程：腎臟病照護

第一堂：認識腎臟病

第二堂：腎臟病高危險群

第三堂：腎臟病生活照護

第四堂：腎臟病飲食

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高羿宸    中醫師

課程：中醫觀點的日常保健

第一堂：中醫觀點對胃食道逆流的治療與保健

第二堂：中醫觀點對於中暑的治療與保健

第三堂：中醫觀點對於皮膚過敏的治療與保健

第四堂：中醫觀點對於腎臟病的治療與保健

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